Витамин В15 (пангамовая кислота)
Витамин В15 — это растворимое в воде соединение с витаминоподобными свойствами. Витамин В15 обладает липотропными свойствами - нормализует липидный обмен, снижает риск развития болезней печени. Тем, кто занимается физкультурой и спортом, важно знать: пангамовая кислота улучшает обмен жиров, помогает тканям использовать кислород, большую роль играет в синтезе креатининфосфата, который необходим для работы мышц и энергообмена в целом, при физической работе снижает утомляемость мышц.
Витамин В15 является стимулятором работы надпочечников и иммунных реакций, обладает противовоспалительными свойствами, дает сосудорасширяющий эффект.
При недостатке пангамовой кислоты могут быть отмечены такие симптомы: нервные расстройства, повышенная утомляемость, нарушения работы желез, недостаточное снабжение тканей организма кислородом, заболевания сердца и сосудов.
Пангамовую кислоту рекомендуют для лечения следующих патологий: атеросклероз, склероз сосудов головного мозга, энфизема легких, ревматизм, бронхиальная астма, хроническая алкогольная интоксикация, начальная стадия цирроза печени, хронические гепатиты, зудящие дерматозы, хроническая коронарная недостаточность
Суточная норма пангамовой кислоте и содержание в продуктах
Потребность у детей до 3-х лет — 50 мг, 3 - 7 лет - 100 мг, 7 - 14 лет - 150 мг, у взрослого человека в пангамовой кислоте - 100-300 мг в сутки. Пангамовая кислота наиболее эффективна, если принимать ее в комплексе с витаминами А и Е.
Витамин В15 содержится
В семенах растений, в связи с чем ему было дано название - пангамовая кислота (от греч. pan — всюду, gamy - семя). Также он содержится в отрубях и печени животных.
Противопоказанием для приема витамина В15
Являются тяжелые формы артериальной гипертонии и глаукома.
История В15
Начинается с 1950 года, когда в водном экстракте печени быка было обнаружено вещество, отличавшееся по химической природе от витамина B12. Это вещество назвали витамином B15.
Через год обнаружили в водном экстракте ядер абрикосовых косточек кислоту, которую назвали пангамовой. Эта кислота в дальнейшем была получена в кристаллическом виде из ростков риса и рисовых отрубей, пивных дрожжей, бычьей крови, печени лошади.
В последнее время врачи иногда назначают витамин B15 больным атеросклерозом, эмфиземой легких, пневмосклерозом, сопровождающимся одышкой. У некоторых больных после этого исчезали боль в области сердца, одышка, улучшалась электрокардиограмма и результаты биохимических исследований.
Некоторые ученые высказывают предположение, что витамин В15 имеет значение в борьбе со старением организма, усиливая окислительно-восстановительные процессы.
Интересные данные получены в Институте судебной психиатрии имени Сербского, где изучали лечебное действие витамина В15 на больных хроническим алкоголизмом. После лечения пангамовой кислотой у больных появлялось безразличие к алкоголю, и они не испытывали желания выпить.
Пангамовая кислота способна снижать токсическое действие не только алкоголя, но и некоторых других химических веществ, например, препаратов барбитуровой кислоты (снотворного средства), а также сульфаниламидных препаратов.
Установлено также, что витамин B15 обладает липотропным действием, то есть способностью предупреждать жировое перерождение печеночных клеток. Чаще всего такие изменения наступают при заболеваниях печени. Поэтому витамин B15 иногда назначают при хронических гепатитах и в начальных стадиях цирроза печени.
Но чем больше применяется витамин B15, тем яснее, что он помогает лишь при некоторых заболеваниях, и то в сочетании с другими более действенными лечебными средствами. Об этом знают не все.
Витамин B15 применяется далеко не при всех болезнях. Если же использовать лекарства, которые не помогают, то создается лишь видимость лечения. Между тем болезнь прогрессирует.
Витамин B15 применяют подчас без назначения врача, по совету «добрых знакомых», как «модное» лекарство. И новый препарат приобретает громкую славу.
Несомненно, увлечение «модными» препаратами может оказаться опасным для здоровья. Не пользуйтесь витамином B15 по совету знакомых или по своему собственному усмотрению, применяйте его только по назначению врача.
