На самом деле, от того как мы чистим зубы зависит состояние нашей ротовой полости и самих зубов. Научиться правильно и регулярно чистить зубы, подобрать себе наиболее подходящие средства для гигиены ротовой полости – задача не из простых.
В первую очередь, многое зависит от техники очищения ротовой полости, т.е. от движений, которые вы совершаете зубной щеткой во время чистки и времени, которое вы затрачиваете на это.
Во-вторых, большое значение имеет то, какие средства вы используете, а именно зубные пасты, щетки, скребки для языка, флоссы и т.д. Данные средства лучше всего подбирать с помощью гигиениста или вашего врача-стоматолога.
В настоящее время, ассортимент зубных паст очень велик. Для того, чтобы разобраться в них, поделим все зубные пасты на:
- зубные пасты с антисептиками, которые рекомендуются при воспаленных деснах и кариесе
- зубные пасты с абразивными добавками, которые отбеливают зубы, борятся с пигментацией и легким налетом
- зубные пасты со фтором и кальцием, которые укрепляют эмаль зуба
- зубные пасты с различными ферментами и компонентами лечебных трав, которые уменьшают кровоточивость десен и избавляют от плохого запаха изо рта
- зубные пасты с компонентами, которые уменьшают чувствительность зубов и т.д.
