Надент — Универсальная стоматология Натальи Хворостиновой в Москве

Чистка обычной зубной щетки не всегда бывает достаточной для тщательной гигиены полости рта. Есть труднодоступные места, куда добраться зубной щеткой фактически невозможно. Именно в этих местах чаще всего и образуются кариозные полости. Стоматологи советуют использовать в качестве дополнительного средства ухода за зубами – зубную нить. Но многие из-за незнания как чистить зубы зубной нитью, игнорируют этот важный элемент по уходу за зубами.

Чтобы избежать многих проблем, которые вызваны микроорганизмами, необходимо ежедневно и регулярно чистить зубы зубной нитью.

Теперь перейдем непосредственно к тому, как чистить зубы зубной нитью.

Зубная нить продается в упаковках, извлеките около 40-50 см нити и возьмите ее намотав на средние пальцы левой и правой руки таким образом, чтобы на одном из пальцев был весь объем, а на другом нить просто зафиксировалась.

Нить нужно удерживать указательным и большим пальцами перед тем как ввести ее в межзубный промежуток.

Нить прижимайте к контактной поверхности зуба и производите движения вверх и вниз.

Слегка заведите зубную нить под десневой край, но избегайте травмирования десневого сосочка.

Те же самые действия проделывайте с каждым зубом.