Стоматологии, в которых возможно вылечить воспаление десен
Общая информация
Воспаление десен– процесс очень неприятный и чреватый различными осложнениями, как для самих десен, так и для зубов. Поэтому при первых же симптомах воспаления десен следует как можно быстрее начать их лечение, проконсультировавшись с врачом-стоматологом.
Если начать лечение воспаления десен своевременно, этот процесс в короткий срок принимает обратимый характер.
Способы лечения и профилактики воспаления десен
Лечение воспаления десен включает в себя:
- удаление зубного налета,
- удаление зубного камня,
- снятие воспалительного процесса
- устранение иных неблагоприятных факторов
- определение мер профилактики с целью избежать рецидива.
На ранних стадиях воспаление десен проходит полностью, стоит лишь хорошо взяться за шелковую нить и зубную щетку. Для этого нужно научиться правильно пользоваться зубной щёткой.
Держать ее следует под углом 45° относительно зубов. Движения зубной щеткой выполняются мягко. Они похожи на круговые движения и хорошо удаляют налет с зубов.
Чистить зубы необходимо регулярно. В идеале чистка зубов должна происходить после каждого приема пищи. Если вам это не удается, то постарайтесь чистить зубы хотя бы два раза в день – утром и вечером.
Для того чтобы снять воспаление десны, научитесь использовать зубную нить. Обратите внимание на то, чтобы нить располагалась на границе между зубами и деснами. Затем водите нитью по зубам вперед и назад, вверх и вниз, обходя их со всех сторон, пока не почувствуете характерного скрипа чистых зубов. При появлении крови, не нужно особо беспокоиться: зубная нить вызывает раздражение в области воспаленных десен.
Если вы наблюдаете у себя тревожные симптомы воспаления десен, не беда.
Ознакомьтесь с приведёнными ниже правилами. Постарайтесь следовать им, и ваши десны будут в полном порядке!
Для успешного лечения воспаления десен сбалансируйте свой рацион питания:
- употребляйте больше кальция (молочные продукты, лосось, миндаль, тёмная зелень), он укрепит кости и зубы;
- увеличьте в своём меню количество продуктов, содержащих витамин С (он не вылечит воспаление, но устранит кровоточивость дёсен);
- съедайте один сырой овощ в день (жёсткая пища хорошо очищает зубы и создаёт умеренную нагрузку, необходимую для здоровья дёсен).
Откорректируйте свой ритм жизни и привычки:
- курение и употребление спиртных напитков вызывает потерю организмом необходимых для полости рта витаминов и микроэлементов, так что, не злоупотребляйте;
- слишком напряжённый ритм жизни, недостаток отдыха, работа с токсичными веществами также могут стать причинами подобных проблем.
Регулярно делайте массаж дёсен. Для этого потрите их, захватив большим (внутри) и указательным (снаружи) пальцами.
Уделите особое внимание гигиене полости рта:
- для успешного лечения воспаления десен вся процедура должна занимать не менее 3-5 минут 2-3 раза в день;
- уделите особое внимание чистке основания зубов, именно там скапливается зубной налёт, вызывающий воспаление дёсен;
- располагайте зубную щётку под углом 45° к зубам. При таком расположении одна часть щётки будет чистить зубы, другая – дёсны;
- при чистке зубов действуйте аккуратно (не скоблите, а слегка вращайте щёткой);
- желательно иметь две зубных щётки, чтоб в перерывах между применениями они успевали просыхать и проветриваться;
- для лечения воспаления десен приобретите электрическую вращающуюся зубную щётку. По данным исследования она удаляет 98,2% налёта, тогда как обычная в состоянии осилить лишь 48,6%;
- не забывайте очищать язык по направлению от основания к кончику. Желательно повторить движение 10-15 раз. Для этого можно использовать маленькую ложечку, шпатель или зубную щётку;
- три раза в неделю полощите рот смесью в равных пропорциях 3%-го раствора перекиси водорода и воды. Так вы убьете бактерии;
- изредка делайте следующую процедуру. Кашицу из питьевой соды и воды нанесите пальцами на основания зубов и почистите щёткой. Обрабатывать лучше небольшими участками. При этом полость рта дезодорируется, зубы хорошо очищаются и полируются, а кислотные бактериальные отходы нейтрализуются.
Народные средства от воспаления десен
Народные средства от воспаления десен: снять воспаление десен хорошо помогает отвар травы синеголовика плосколистного; одна-две столовые ложки травы чабреца на стакан кипятка, лучше сделать на водяной бане, полоскать, когда остынет; отвар листьев шалфея и дубовой коры, подсластить и полоскать в тёплом виде.
Также при воспалении десен могут помочь отвар коры дуба либо раствор лекарственной ромашки.
50 грамм измельченной коры дуба залить двумя стаканами холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение 30 минут на медленном огне, после чего охладить и процедить. Полученный отвар разбавляют кипяченой водой до начального объема.Применяют для полосканий рта 6 — 8 раз в день.
3—4 столовые ложки ромашки заливают стаканом кипяченой воды и настаивают 20 минут в тепле, после чего процеживают. Получившийся раствор в теплом виде применяют для полоскания рта 3—5 раз в день.
