Кариес зубов – самое распространенное заболевание зубов. Она чаще всего появляется из-за остатков пищи во рту. Между зубами потом появляются бактерии, которые питаются этой пищей, вырабатывают кислоту, которая как налет появляется на зубе. И после этого начинается кариес. Помимо лечения, существуют и профилактика кариеса.
Основные методы профилактики:
• Чистка зубов не реже двух раз вдень. Желательно после каждого приема пищи и перед сном.
• Пользование зубной нитью или средствами для чистки промежутков между зубами.
• Поддержка полноценной диеты. Кушайте меньше продуктов содержащих углеводы,
• Пейте фтотированную воду.
• Регулярно посещайте стоматолога, консультируйтесь.
• Спрашивайте у врача о новых средствах для предотвращения кариеса.
• Узнайте о специальных составах, которые в себе имеют фтор, который медленно выделяется в полость рта, то поможет уберечь вас от кариеса.
Причин появления для кариеса много. Но это можно предотвратить. Если придерживается методов профилактики кариеса и соблюдать их, то развитие кариеса вполне можно избежать. Для этого всего лишь надо правильно чистить зубы, пользоваться дополнительными средствами и кушать здоровую пищу. И у вас не будет проблем с зубами.
