Общая информация
Зубной камень (зубные отложения) разделяются на два вида: видимые (наддесневые) и невидимые при самостоятельном осмотре (поддесневые). Зубные отложения формируются у большинства взрослых людей, по данным статистики их количество достигает 70% всего населения в возрасте от 18 лет и старше.
Причины образования зубного камня достаточно разнообразны. К ним относится и неправильное питание, курение, отсутствие необходимого ухода за полостью рта, а также наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вред, наносимый зубными отложениями, можно назвать существенным, поскольку они приводят к развитию таких заболеваний, как пародонтит и пародонтоз. А эти заболевания довольно тяжело вылечить. От зубного камня следует избавляться до того, как он спровоцирует болезни полости рта.
Народная медицина дает ряд рекомендаций и рецептов по удалению зубного камня. Но необходимо помнить, что при любом неблагополучии в полости рта, желательна консультация врача-стоматолога.
Народные средства от зубного камня
Отвары и настои
Популярными в народной медицине средствами для удаления зубных отложений являются полоскания рта отварами и настоями лекарственных растений. Также отвары и настои, в случаях образования зубного камня, используются для чистки зубов.
Настой чистотела (или бородавника) можно приготовить следующим образом: одну чайную ложку измельченного сырья следует залить кипятком (200 граммов) и настаивать в плотно закрытой емкости 30 минут. Готовый настой необходимо процедить и использовать для полоскания рта несколько раз в день.
Говоря об удалении зубных отложений народными средствами, нельзя не упомянуть настой из корня лопуха и шелухи стручков фасоли.
Готовится он следующим образом: одну столовую ложку измельченных корня лопуха и две столовых ложки шелухи фасолевых стручков смешать, залить литром воды и варить на медленном огне в течение 4 часов. После того, как настой остынет, его нужно принимать по половине стакана 4-5 раз в день.
Отвар коры грецкого ореха, по мнению многих народных целителей, успешно удаляет зубной камень. Для его приготовления необходимо примерно 30 граммов коры, взятой с ветвей грецкого ореха. Измельченную кору смешивают с водой (250 граммов) и варят на медленном огне в течение 10-15 минут.
Готовый отвар процеживают, после чего используют для чистки зубов. Зубную щетку следует смачивать в отваре и чистить зубы трижды в день. Одна чистка должна продолжаться не менее 5 минут.
Способствует растворению зубных отложений и отвар полевого хвоща. На 30 граммов измельченного сырья берется 250 граммов воды. Полученная смесь варится в течение 15 минут, затем процеживается. Отвар полевого хвоща принимается внутрь, по одной трети стакана дважды в день курсом на протяжении трех недель.
Важно: прием отвара полевого хвоща противопоказан при гломерулонефрите (в острой форме), а также при остром воспалении почек.
Отвар липового цвета для удаления зубного камня готовится с добавлением измельченных корзинок подсолнечника (без семян).
Смесь (4 столовые ложки липового цвета, 4 столовые ложки сырья подсолнечника заливаются литром воды) должна вариться около 30 минут. Готовый отвар следует процедить, остудить и полоскать им рот 3-4 раза в день.
Отвар листа толокнянки (другое название этого растения – медвежье ушко) принимается внутрь и способствует удалению зубного камня. Одну столовую ложку листьев толокнянки в измельченном виде залить стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на водяной бане (в кипящей воде) около 30 минут.
После этого отвар нужно охладить, процедить, а сырье, которое осталось от приготовления отвара – отжать. Готовый отвар довести до 200 граммов кипяченой водой и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день после приема пищи.
Следует помнить, что отвары и настои лекарственных растений необходимо употреблять с осторожностью, особенно, в период беременности, а также людям, страдающим различными острыми и хроническими заболеваниями.
Мед
Удалению зубного налета народными средствами способствует полоскание рта раствором меда. Одну чайную ложку меда растворить в стакане теплой кипяченой воды и полоскать рот 4-5 раз в сутки.
Березовый сок
Помочь избавиться от зубного камня может и свежий березовый сок. Березовый сок следует принимать по половине стакана 2-3 раза в день.
Рекомендации по профилактике образования зубного камня
Для того, чтобы избежать образования зубных отложений, следует нормализовать свой пищевой рацион. Следует включить в него в достаточном количестве овощи и фрукты, особенно твердые: морковь, яблоки, свежую белокочанную капусту и другие.
Также для профилактики образования зубного камня традиционная медицина рекомендует употреблять салат с добавлением жерухи обыкновенной. Другие названия этого лекарственного растения: жеруха лекарственная, водяной кресс.
Способ приготовления салата с жерухой: 150 граммов молодых листьев жерухи промыть, залить кипятком и оставить на 5-7 минут. Затем листья жерухи мелко порезать и смешать с укропом, яйцом и луком. Салат традиционно заправляется сметаной. Соль добавляется по вкусу. Этот салат не только вкусен, но и чрезвычайно богат витаминами.
Кроме того, немаловажно обеспечивать постоянное соблюдение гигиены полости рта. Полоскание рта теплой водой после каждого приема пищи может существенно снизить риск образования зубного камня.
