Хороший уход за полостью рта - чистку зубов два раза в день.
Каждый из нас понимает, насколько важен хороший уход за полостью рта, который включает в себя чистку зубов два раза в день в течение, по крайней мере, пары минут, ежедневную очистку межзубных промежутков с помощью специальной нити (флосса) и регулярное посещение стоматолога.
Все мы пользуемся зубными щетками и зубными пастами. Но вследствие массированной рекламы зубных паст незаслуженно малое внимание уделяется зубным щеткам. Без зубной щетки не может обойтись ни взрослый, ни ребенок. Но, покупая щетку, мы чаще руководствуемся соображениями эстетического порядка (цвет, форма ручки). А ведь от того, правильно ли выбрана зубная щетка, во многом зависит эффективность ее использования. При чистке зубов некачественной зубной щеткой мы можем нанести значительный вред здоровью органов полости рта. Основными параметрами, определяющими качество зубных щеток, является щетина, конфигурация и величина головки, соединение ручки и головки.
Зубные щетки с натуральной щетиной остались в прошлом веке и в наших воспоминаниях, так как было уже давно доказано, что натуральная щетина - идеальное место для размножения микробов. В настоящее время все зубные щетки выпускаются с щетиной из синтетических материалов (нейлон).
По жесткости различают щетину мягкую, среднюю и жесткую. Оптимальной для взрослых является щетина средней жесткости, она хорошо очищает десневую бороздку и промежутки между зубами.
Для ребенка до года зубная щетка должна быть специальной мягкой поролоновой, которую увлажняют кипяченой водой. Для детей постарше рекомендуется использовать зубные щетки с мягкой щетиной. Такими же щетками пользуются и взрослые с заболеваниями десен.
Волокна в щетке организованы в пучки, которые располагаются в 3-4 ряда. Существует множество моделей зубных щеток с различными формами рабочей части. Но дизайн лучших щеток направлен еще и на нашу безопасность. В идеале щетка не должна травмировать полость рта, не должна быть электростатичной, то есть притягивать полимерную пыль, и ее кончики должны быть закруглены.
Конфигурация щетины зубных щеток также бывает различная. У большинства щеток длина щетинок одинакова на глаз. Щетки последнего поколения выпускаются с щетиной Interdent (пучки щетины у них различной длины), некоторые модели имеют еще и х-образное расположение щетинок.
По размеру головки щетки варьируют от 18 до 35 мм. Лучше использовать щетки с головками небольшого размера, так как ими легче манипулировать во рту. Для детей подойдет размер примерно в 18 - 25 мм, а для взрослых - в среднем 30 мм.
Наличие гибкого соединения ручки и головки зубной щетки также имеет немаловажное значение. Дело в том, что такое соединение позволяет автоматически регулировать степень давления, что оптимизирует очищающие и массажирующие свойства. К сожалению, большинство зубных щеток не имеет такого соединения, и мануальное давление при чистке зубов не снижается, что в конечном итоге может привести к травмированию слизистой оболочки десен и ее воспалению.
В последнее время на рынке появилось большое количество поддельных зубных щеток, которые внешне полностью имитируют оригинальные. Но последствия применения этих фальшивок могут быть очень негативными: это и кровоточивость десен, и инфицирование десневых карманов, и опущение края десны, а также оголение шейки зуба, истончение эмали и повышение чувствительности зубов.
Необходимо четко отличать подделку от оригинальной зубной щетки. Понятно, что такие индивидуальные средства гигиены, как зубные щетки, не могут и не должны производиться без лицензии, тестирования и необходимых испытаний. Иначе, они представляют угрозу здоровью. Единственное достоинство у подобных щеток, произведенных неизвестно кем и где, - их цена, колеблющаяся в пределах 15 - 20 рублей. А, по большому счету, достоинство ли это - за пару червонцев подвергнуть свои зубы и десны риску? Поэтому желательно не покупать зубную щетку где-нибудь с рук или на рынке по невероятно низкой цене. При выборе зубной щетки сначала надо посмотреть на упаковку, где обязательно должны присутствовать: название фирмы производителя; почтовый адрес и знак "Ростеста". Да и сама скудная расцветка упаковки иногда выдает подделки. И, наконец, самое опасное отличие, которое, к сожалению, на глаз не различить, - это щетина. Микротравмы десен, которые наносят щетинки подделок при чистке зубов, очень часто приводят к развитию гингивита (воспалению десен).
В виду всего сказанного выше хочется настоятельно порекомендовать использовать для профилактики стоматологических заболеваний только оригинальные зубные щетки.
