Надент — Универсальная стоматология Натальи Хворостиновой в Москве

1. Как выбирать и использовать

Задача механической очистки — удаление зубного налета и бактерий с твердых и мягких тканей полости рта, производимое путем чистки зу­бов щеткой, чистки межзубных про­межутков и языка.

Правильный выбор зубной щет­ки. Крайне важным считается вы­брать подходящую зубную щетку. Пациентам с повышенной чувстви­тельностью дентина следует исполь­зовать зубные щетки с очень мягкой щетиной; пациентам с кариесом или пародонтитом – средства для чистки межзубных промежутков; пациен­там, проходящим ортодонтическое лечение, — специальные ортодон­тические щетки, а также средства для очистки мягких тканей — поверх­ности языка и щек.

Техника чистки зубов. Наибо­лее популярным методом чистки зу­бов считается: расположить зубную щетку под углом 45⁰ к поверхности зубов и слегка надавить на зубы и край десны (рис. 1), затем сделать около 10 легких колебательных дви­жений вперед-назад с амплитудой примерно в половину одного зуба, после этого зубную щетку аккурат­но перемещают к окклюзальной или режущей поверхности зубов и по­вторяют эти же движения для всех поверхностей всех зубов.

Средства для чистки межзуб­ных промежутков. Средства для чистки межзубных промежутков мо­гут быть классифицированы следую­щим образом: межзубный ершик для чистки межзубного пространства, зубная нить, зубочистка и иррига­тор. Межзубный ершик (рис. 3) эф­фективно чистит широкие межзуб­ные промежутки, тогда как зубная нить (рис. 2) наиболее эффективна при чистке узких межзубных проме­жутков. Ирригатор эффективен для удаления частичек пищи, оставших­ся после применения зубной нити или ершика.

2. Зачем это нужно

Причины замены зубной щетки. В Индии зарегистрирован наимень­ший показатель потребления зубных щеток на душу населения. Как пра­вило, зубную щетку следует менять после выявления визуальных призна­ков ее повреждения, примерно после двух месяцев применения. Прове­денные исследования показали, что эффективность зубной щетки снижа­ется со временем. Таким образом, зубную щетку необходимо менять как минимум каждые три месяца.

О важности чистки мягких тка­ней. В отличие от чистки зубов, чистка языка не столь популярна вследствие целого ряда причин, включая дискомфорт и неосведомленность. Проведенные исследования показали, что регулярная чистка языка с помощью зубной щетки со специальным устройством для чистки языка или с применением скребка для чистки языка снижает количество бактерий, образующихся за ночь.

3. Когда использовать механические средства удаления налета.

Частота механического контро­ля зубного налета. Ежедневная двукратная чистка зубов зубной щеткой в комбинации с однократным использованием зубной нити или межзубного ершика достаточ­на для предотвращения развития мно­гих стоматологических проблем.

Чистка зубов с помощью обыч­ной или электрической щетки два раза в день в течение как минимум двух минут будет способствовать эффективному удалению зубного налета и снижению количества бак­терий, вызывающих кариес. Наиболее важной составляющей для предотвращения развития кариеса является чистка зубов на ночь.

Загрязнение зубной щетки. Крайне важным считается надлежа­щая очистка, хранение и замена зуб­ной щетки:

• Промывание зубной щетки во­дой из-под крана после чистки зубов удаляет все остатки зубной пасты и пищи с зубной щетки.
• Не следует хранить зубную щетку в закрытом контейнере.
• Зубную щетку следует хранить в вертикальном положении, что будет позволять ей высыхать на воздухе до следующего использования.
• Зубную щетку следует хранить подальше от туалета, чтобы предот­вратить загрязнение бактериями, распространяющимися после каж­дого смыва.
• Зубную щетку следует менять как минимум один раз каждые три месяца или после деформации ще­тины.
• Не следует пользоваться одной зубной щеткой двум или бо­лее лицам вследствие возможного распространения инфекции.

Проведенные исследования показали, что межзубный ершик в сочетании с обычной зубной щет­кой более эффективно удаляет зуб­ной налет, чем только обычная зуб­ная щетка, поэтому эта комбинация средств более предпочтительна и эффективна для контроля и предот­вращения заболевания десен. Чистите регулярно и правильно свои зубы!

Малкольм И. Уильямс

Статьи по теме:

• Зубной камень. Удаление зубного камня
• Полезен ли фтор для зубов ?