Рекомендация
Студентам
Вы можете использовать данную статью как часть или основу своего реферата или даже дипломной работы или своего сайта
Просто перейдите по ссылке ниже, редактируйте статью, все картинки тоже доступны, все бесплатно
Редактировать статью?!
Скачать статью в формате PDF
Сохраните результат в MS Word Docx или PDF, делитесь с друзьями, спасибо :)
Категории статей
Средства лечебной физической культуры
Средства лечебной физической культуры
Основные средства ЛФК при лечении заболеваний и повреждений челюстно-лицевой области: физические упражнения (общетонизирующие и специальные), спортивно-прикладные, игры, двигательный режим.
Основные средства лечебной физической культуры
Средства ЛФК |
Двигательный режим | Игры | Физические упражнения | Естественные
факторы среды |
Гимнастические |
Общеразвивающие | Дыхательные | Специальные |
По анатомическому признаку |
Динамические
| Для жевательных мышц |
По признаку активности | Для мимических мышц |
По использованию гимнастических
предметов и снарядов: | На координацию движений |
По режиму работы мышечных групп: изотонический; изометрический; расслабление мышц.
|
Статические
| Для языка |
Коррекция положением |
|
Специальные | Механотерапия |
Специальные упражнения подразделяют по анатомическому признаку - для мимических и жевательных мышц; по способу выполнения - активные, активно-пассивные и пассивные, механотерапия.
Активные упражнения больной выполняет сам путем напряжения мышц и за счет подвижности суставов челюсти.
Активно-пассивные упражнения пациент выполняет с посторонней помощью (например, методист, захватывая нижнюю челюсть рукой за подбородок или зубной ряд, помогает пациенту выполнять упражнения для нижней челюсти).
Пассивные упражнения - лечебный и косметический массаж.
Механотерапия - упражнения с помощью механической тяги с использованием щипцов, амортизаторов, специальных приборов, направленных на улучшение эластичности мышц, увеличение объема движений челюсти.
Специальные гимнастические упражнения
Специальные упражнения для жевательных мышц:
открывание и закрывание рта, и.п. - сомкнутые челюсти;
открывание и закрывание рта, и.п. - резцовое смыкание зубов;
выдвижение нижней челюсти вперед;
боковые движения челюстей;
открывание рта с одновременным выдвиганием нижней челюсти вперед;
выдвигание нижней челюсти вперед с одновременными движениями в стороны;
круговые движения нижней челюсти с включением мимических мышц.
Специальные упражнения для мимических мышц:
собирание губ в трубочку;
оттягивание верхней губы вниз;
поднимание нижней губы вверх (достать верхнюю губу);
максимальное смещение ротовой щели (попеременно вправо и влево);
круговое движение губ;
прищуривание глаз с поднятием мышц скуловой области вверх;
попеременное прищуривание левого (правого) глаза;
с поднятием мышц скуловой области;
сморщивание лба и поднятие бровей с последующим их опусканием.
Специальные упражнения на координацию движений:
открывание рта с одновременным запрокидыванием головы, движением рук в разных направлениях, упражнениями для нижних конечностей и позвоночника, дыхательными упражнениями и др.;
движение нижней челюсти вперед и назад с одновременным движением головы вперед и назад;
движение нижней челюстью попеременно вправо и влево с одновременным поворотом головы в ту же сторону;
доставание подбородком поочередно правого и левого плеча, груди;
разведение рук в стороны, отклонив голову назад, открыв рот; затем скрещивание рук перед грудью, опустив голову, закрыв рот.
Специальные физические упражнения для тренировки мышц мягкого неба, верхней губы и языка
Упражнения для мышц мягкого неба
Полоскание горла теплой водой (произносить звук «гр-гр-гр», голова запрокинута).
Вдох через рот с произношением звука «хр-хр-хр» - вибрация неба (ноздри прижаты).
Глотание воды (20-30 маленьких глотков).
Медленный, глубокий, прерывистый вдох через левую (правая прижата, рот закрыт), а затем через правую ноздрю. 5
Произвольное поднимание и опускание мягкого неба (выполнять перед зеркалом 10-15 раз).
Надувание резиновой игрушки (ноздри не прижимать, считать число выдохов).
Произвольное покашливание при открытом рте (выполнять перед зеркалом, наблюдая за движением неба).
Пальцевой массаж твердого и мягкого неба (поглаживание в направлении спереди назад).
Произнесение звука «а-а-а» на коротком выдохе.
Произнесение звуков «и-о», «э-о» на вдохе.
Упражнения для мышц верхней губы
Оттягивание углов рта кверху и в стороны (активное и с помощью пальцев).
Выпячивание губы (постараться достать до перегородки носа во время энергичного носового вдоха).
Надувание воздуха под верхнюю губу.
Массаж языком круговой мышцы рта.
Надуть щеки и, надавливая на них пальцами, медленно выпускать воздух через плотно сжатые губы.
Источник: www.eurolab.ua
