У родителей часто возникают вопросы о том, как заботиться о зубах своих детей. Когда следует начинать чистить зубы? Какая зубная паста лучше? Когда первый раз стоит пойти к стоматологу? Зная ответы на эти вопросы можно сохранить зубы ребенка здоровыми и предотвратить развитие кариеса.
Как только появился первый зуб во рту малыша желательно начинать гигиенический уход за полостью рта. Для этого можно использовать кусочек чистой мягкой ткани. После прорезывания следующих зубов рекомендуется использовать специальный силиконовый напальчник для чистки детских зубов и детскую зубную пасту с пометкой «от 0 лет». Когда ребенок немного подрастет напальчник можно заменить мягкой детской зубной щеткой.
При выборе детской зубной пасты не стоит забывать о риске переизбытка фтора в организме ребенка. Поэтому, правильный выбор зубной пасты очень важен. Большинство детских зубных паст содержат фториды. При этом, детские зубные пасты могут иметь разнообразные вкусы и быть привлекательно оформленными чтобы сделать их более интересными для детей. Но это не делает их безопасными, если ребенок проглотит слишком много зубной пасты.
Начинать пользоваться зубной пастой лучше с небольшого количества, выдавливая на зубную щеку пасту размером с горошину. В этом случае практически нет опасности для ребенка получить слишком много фтора, даже если он проглотит зубную пасту. При использовании зубной пасты надо стимулировать ребенка выплевывать остатки зубной пасты после чистки зубов.
В качестве альтернативы можно использовать зубные пасты без фтора до тех пор, пока ребенок не научится выплевывать остатки зубной пасты.
Принято считать, что первый раз показаться стоматологу следует, когда у ребенка прорежется первый зуб и не позднее, чем исполнится 1 год. Однако, если у ребенка отсутствуют факторы риска, нет явно выраженных стоматологических проблем, вызванных сном с соской во рту или бутылочкой, сосанием большого пальца, нет темных пятен на зубах или какого-либо окрашивания зубов, то первый визит к стоматологу можно нанести на второй или третий день рождения.
Тем не менее, раннее посещение стоматолога является хорошим способом получить надлежащую информацию по уходу за полостью рта в раннем возрасте. Стоматолог даст рекомендации, как отказаться от вредных привычек (сосание пальца, сон с соской и тд.), скорректирует рацион питания, сможет выявить стоматологические заболевания на ранней стадии.
Необходимо выяснить, получает-ли ваш ребенок достаточно фтора. Дети начинают нуждаться в поступлении в организм дополнительного фтора в возрасте шести месяцев. Поступление фтора может происходить из питьевой воды, соков, фруктов. В некоторых районах питьевую воду искусственно фторируют. В этом случае ребенок должен получать достаточное количество фтора.
Но не всегда из питьевой воды можно получить нормальное количество фторидов. Например бутилированная вода как правило содержит недостаточное количество фтора (если только производитель не сообщает, что вода фторирована). Вода, прошедшая через фильтр, также может не соответствовать нормам по содержанию фтора. Как правило, бытовые фильтры типа «кувшин» не задерживают фтор. Но более сложные по конструкции фильтры способны удалять фтор из отфильтрованной воды. Для того чтобы развеять сомнения, желательно изучить технические характеристики фильтра или обратиться за информацией к его производителю.
При недостаточном поступлении фтора в организм ребенка стоматологом назначаются специальные фторсодержащие препараты.
Вы можете поговорить со стоматологом о профилактике кариеса у вашего ребенка. Помимо правильной чистки зубов и контролем углеводистой пищи (конфеты, печенье, шоколадки итд.) существует эффективный профилактический метод – герметизация фиссур. Этот метод профилактики кариеса применяется в 6-ти летнем возрасте, после прорезывания первых постоянных моляров ( шестые зубы). Запечатывание (герметизация) фиссур (естественных канавок на зубах) снижает риск кариеса в несколько раз.
Стоматолог расскажет, как пользоваться зубной нитью (флоссом). Использование флоссов является частью хорошей гигиены полости рта. Начинать пользоваться зубной нитью ребенок может после достижения 3-4-х летнего возраста. Но, скорее всего, ребенок не сможет самостоятельно использовать зубную нить, тогда потребуется помощь родителей. Устойчивые навыки пользования флоссом появятся в 8-10 лет.
В дополнение к обучению вашего ребенка правилам ухода за полостью рта, регулярным осмотрам у стоматолога, здорового питания, важно, чтобы вы показали хороший пример по гигиеническому уходу за полостью рта. Если родители не соблюдают гигиенические правила, то маловероятно, что дети будут ответственно относиться к этому мероприятию.
