5 привычек, которые приводят к образованию налета на зубах5 привычек, которые приводят к образованию налета на зубах

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>5 привычек, которые приводят к образованию налета на зубах</h2>

<h2>5 привычек, которые приводят к образованию налета на зубах </h2><div class="subhead_fmt"></div>НалетС самого детства нас учили бороться с этим страшным врагом зубов. Систематическая чистка зубов щеткой и нитью&nbsp;- залог крепких и здоровых зубов. Что еще нужно делать, чтобы уберечь зубы от налета и иметь превосходную улыбку?“Удалить налет с зубов не трудно, но очень важно”, говорит Ричард Прайс, доктор медицины, представитель Американской стоматологической ассоциации. “ Для большинства людей регулярный уход за зубами&nbsp;- это так просто”, рассказывает Прайс.Что такое зубной налет?Налет&nbsp;- липкая смесь из бактерий и веществ, которые они выделяют. Бактерии вырабатывают клейкое вещество, которое называется мукополисахариды. Бактерии живут на зубах в слое, называемом биопленка.На первый взгляд этот слизистый слой хрупкий и его можно легко удалить при помощи зубной щетки. “Представьте налет, который образуется на стенках аквариума. Его можно легко вытереть при помощи мочалки, если Вы конечно внимательны ”, объясняет Прайс. А что, если нет? Бактерии в зубном налете вырабатываю кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Постоянное их воздействие на эмаль разрушает защитный слой и образует кариозную полость. Если налет не устранять, он трансформируется в зубной камень.“Зубной камень&nbsp;- окаменелый налет”, говорит Прайс. “Как только он появится, немедленно отправляйтесь на прием к стоматологу, поскольку его нельзя устранить при помощи зубной щетки”. Зубной камень вдоль десневой линии приводит к гингивиту или заболеванию десен.Секреты по борьбе с зубным камнем не являются секретами. Вы, наверное, уже слышали о большинстве из них в раннем детстве. Но все же плохие привычки преследуют нас. Убедитесь в том, что Вы не следуете этим пяти привычкам ради здоровья Ваших зубов.5 пагубных привычек, которые способствуют образованию налетаПривычка №1 Нерегулярная чистка зубовНикто и не заметит, что Вы не чистите зубы дважды в день. Но только не Ваши зубы.“Налет&nbsp;- как пчела: летом одну или нескольких Вы и не увидите, но когда позволите построить им во дворе улей – это уже проблема”, говорит он. Поэтому мягко чистите зубы дважды в день. Важна не техника чистки зубов, а мягкое очищение всех поверхностей зубов. Привычка №2 Вы ежедневно не используете зубную нить Зубная щетка не может очистить межзубное пространство, но налет образуется везде. Просто используйте зубную нить, и налет не нанесет вреда зубной эмали. “Флоссы удаляют налет по всей протяженности десны”, говорит Прайс. Если этого не делать, начинает развиваться периодонтит. Проконсультируйтесь со стоматологом, если не знаете, что выбрать.Привычка №3 Вы редко посещаете стоматолога.Даже если Вы ежедневно чистите зубы щеткой и используете зубную нить, все равно некоторая часть налета остается на зубах. Со временем он трансформируется в зубной камень, который нужно удалять в стоматологическом кабинете. Согласно данным, третья часть населения больше года не были на приеме у стоматолога.“Даже сами стоматологи не любят ходить на прием к своим коллегам. Но в целом, результаты исследований показывают, что у людей, которые редко посещают стоматолога, образуется больше кариозных полостей и они подвергаются большому риску потери зубов”. Нужно проходить профилактический осмотр как минимум раз в год. Но в идеале это следует делать дважды в год для удаления зубного камня, как утверждает Прайс.Привычка №4 Вы игнорируете естественные устранители налетаЗадолго до появления зубных щеток и фторсодержащих паст, их функцию выполняли определенные продукты. “Твердые овощи и фрукты устраняют зубной налет естественным путем. Морковь, яблоки, огурцы и много других сырых фруктов и овощей считаются друзьями здоровых зубов, хотя и содержат некоторое количество сахара”, говорит Прайс.К тому же, рацион питания, который включает в основном фрукты и овощи и малое количество обработанных продуктов, способствует снижению веса, профилактике сердечнососудистых и онкологических заболеваний.Привычка №5 Вы употребляете слишком много сладостейБактерии питаются углеводами, например сахаром. Употребление конфет и сладких напитков способствует размножению бактерий. Бактерии образуют тонкий слой налета и вырабатывают кислоту, которая разрушает зубную эмаль.“Все сладкие конфеты и вся нездоровая пища в целом способствует образование зубного налета”, предупреждает Прайс. “Особенно опасны вязкие напитки и продукты, поскольку сахар&nbsp;- худшее, что без сомнения наносит огромный вред зубам”.Если Вы избавитесь от этих привычек, то сможете сохранить естественные зубы в хорошем состоянии. Существуют и другие способы борьбы с зубным налетом, камнем и кариесом.<UL type=disc><LI><DIV align=justify>Профилактическое покрытие зубных фиссур. Иногда трудно устранять налет в фиссурах постоянных зубов даже при правильном уходе за зубами и ротовой полостью. Стоматологические покрытия являют собой пластиковый материал, которым покрывают поверхность зуба, предохраняя зубную эмаль от воздействия бактерий и кислот. Они безопасны и эффективны, поскольку блокируют налет и предотвращают развитие кариеса.</DIV></LI></UL>Полоскание ротовой полости. Иногда очень полезно полоскать ротовую полость. Несколько видов зубных эликсиров, одобренных ассоциацией стоматологов, предотвращают появление зубного налета и развитие кариеса. Тем не менее, полоскание ротовой полости зубным эликсиром не заменяет чистку зубов щеткой и флоссами. “Зубы не в состоянии противостоять налету на протяжении 24 часов в день. Это просто невозможно”, утверждает Прайс. Постоянный и тщательный уход за зубами устраняет зубной налет и дарит Вам ослепительную улыбку.Источник: www.eurolab.ua

<ul>

<li><a href='/vsestati/alginatne-mass'>Альгинатные массы</a></li>

<li><a href='/vsestati/chto-takoe-gingivit-i-kak-ego-vlechit-'>Что такое гингивит и как его вылечить?</a></li>

<li><a href='/vsestati/zubyanka-devyatilistnaya'>Зубянка девятилистная</a></li>

<li><a href='/vsestati/preimushhestva-lecheniya-zubov-pod-narkozom'>Преимущества лечения зубов под наркозом</a></li>

<li><a href='/vsestati/vosstanovlenie-zubov'>Восстановление зубов</a></li>

<li><a href='/vsestati/stomatologicheskie-termin-na-bukvu-g'>Стоматологические термины на букву 'Г'</a></li>

<li><a href='/vsestati/adgezivne-mostovidne-konstruktsii'>Адгезивные мостовидные конструкции</a></li>

</ul>