Омоложение изнутри с помощью эфирных масел для тех, кто борется с лишним весомОмоложение изнутри с помощью эфирных масел для тех, кто борется с лишним весом

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>Омоложение изнутри с помощью эфирных масел для тех, кто борется с лишним весом</h2>

<p><h2>Омоложение изнутри с помощью эфирных масел для тех, кто борется с лишним весом </h2><div class="subhead_fmt"></div><p><P align=justify>Лишний вес является основным препятствием для идеальной фигуры и гладкой, здоровой кожи. И вот что интересно: чувство насыщения у человека идет не из желудка, как многие, возможно, думают, а из мозга. Мозг сопоставляет количество пищи и объем запахов, попавших на обонятельные рецепторы. Давно подмечено, что вес часто набирают люди, потерявшие обоняние или имеющие проблемы с ним. <P align=justify>Если увеличить количество ароматических сигналов, можно перехитрить мозг, давая ему понять, что съедено больше. <P align=justify>Кроме того, часто перееданию способствует чувство беспокойства, тревоги. В этом отношении ароматическая диета незаменима. Приятные запахи прекрасно успокаивают нервную систему и не дают человеку возможности переедания (даже если он ест самое вкусное блюдо). <P align=justify>Итак, несколько несложных советов, а затем вашему вниманию будут предложены салаты красоты с добавлением в них эфирных масел.</P><P align=justify>Чтобы меньше есть, вдыхайте в течение дня ароматы ванили, зеленого яблока, корицы, цитрусовых. </P><UL><LI><DIV align=justify>Вдохните аромат эфирного масла до и после еды. Техника вдыхания: зажмите одну ноздрю и сделайте 3 глубоких вдоха другой, затем поменяйте ноздрю. </DIV><LI><DIV align=justify>К вечеру рациональная часть сознания засыпает, включается эмоциональная, которая успешно провоцирует человека на переедание. Попробуйте вместо ужина вдыхать ароматы эфирных масел, которые будут воздействовать на эмоциональные отделы мозга и избавят вас от переедания. </DIV><LI><DIV align=justify>Держите эфирные масла под рукой. Захотите шоколадку - достаньте вместо нее эфирное масло. </DIV><LI><DIV align=justify>Старайтесь чаще менять запахи: привыкание снижает эффективность предлагаемой методики. </DIV><LI><DIV align=justify>Используйте естественные запахи еды. У горячих блюд, например, супов, аромат сильнее. </DIV><LI><DIV align=justify>Добавляйте эфирные масла в приготовленную еду. </DIV><LI><DIV align=justify>Возьмите эфирные масла базилика, гвоздики, имбиря, лимона, петрушки, укропа и 1-2 капли смеси масел добавьте в 3 ст. ложки растительного масла или сметаны, майонеза, уксуса, томатного соуса. Заправьте готовое блюдо. </DIV><LI><DIV align=justify>Эфирные масла апельсина, грейпфрута, корицы, ванили, бергамота, лимона, моркови используйте для сладких салатов и десертов: 1-2 капли смеси смешайте с 3 ст. ложками взбитых сливок, сметаны, крема, сахара. </DIV></LI></UL><P align=justify>Салаты красоты с добавлением эфирных масел <P align=justify><STRONG>Салат витаминный </STRONG><P align=justify>Помидоры, огурцы, перец сладкий, салат, укроп, петрушка, лук. Эфирные масла:</P><UL><LI><DIV align=justify>базилик - 2 капли; </DIV><LI><DIV align=justify>укроп - 2 капли; </DIV><LI><DIV align=justify>кориандр-1 капля; </DIV><LI><DIV align=justify>морковь - 2 капли; </DIV><LI><DIV align=justify>мускатный орех - 1 капля. </DIV><LI><DIV align=justify>Эфирные масла, включенные в рецепты, можно заранее смешать с растительным маслом и добавлять перед употреблением салата.</DIV></LI></UL><P align=justify><STRONG>Рецепт растительного масла для заправки салатов </STRONG><P align=justify>Приготовьте заранее смесь растительных масел для заправки салатов;</P><UL><LI><DIV align=justify>виноградная косточка - 80 мл; </DIV><LI><DIV align=justify>кунжутное масло - 1 мл; </DIV><LI><DIV align=justify>кедровое масло-19 мл. </DIV></LI></UL><P align=justify>На 100 мл приготовленного масла добавляйте по 8-9 капель предложенных смесей эфирных масел. Этого количества масла вам хватит на несколько салатов. Или добавьте по 1-2 капли смеси на 2-3 ст. ложки масла для одной порции. <P align=justify>Конечно, вы можете использовать и обычные сорта масел: оливковое, подсолнечное. <P align=justify>При приготовлении смеси эфирных масел каждое эфирное масло добавляется отдельно. Вращайте емкость с эфирным маслом по часовой стрелке, затем добавляйте следующее эфирное масло и снова вращайте емкость и т. д.</P><P align=justify><STRONG>Салат из сельдерея </STRONG><P align=justify>Сельдерей, укроп, петрушка, грецкий орех, лук-порей, яблоко, авокадо, майонез. </p><div align="right"><div class="artpagination">123Следующая &raquo;</div></div></p><p></p><p><i>Источник: www.eurolab.ua</i></p>

<ul>

<li><a href='/vsestati/sovremennaya-set-stomatologicheskih-klinik-«vse-svoi»'>Современная сеть стоматологических клиник «Все свои»</a></li>

<li><a href='/vsestati/lechenie-zubov-u-beremennh'>Лечение зубов у беременных</a></li>

<li><a href='/vsestati/lokalizovannaya-forma-povshennoy-stiraemosti-tverdh-tkaney-zubov-klinika-diagnostika-metod-ortopedicheskogo-lecheniya'>Локализованная форма повышенной стираемости твердых тканей зубов. Клиника, диагностика, методы ортопедического лечения</a></li>

<li><a href='/vsestati/lechenie-chuvstvitelnosti-zubov-narodnmi-sredstvami--obshhaya-informatsiya--pravilnoe-pitanie--otvar-i-nastoi'>Лечение чувствительности зубов народными средствами: общая информация, правильное питание, отвары и настои</a></li>

<li><a href='/vsestati/irrigator-gidromassajer-sredstvo-gigien-polosti-rta-ochishhaet-mejzubne-promejutki-karman-s-pomoshhyu-raspleniya-moshhnoy-strui-jidkosti'>Ирригатор гидромассажер средство гигиены полости рта очищает межзубные промежутки карманы с помощью распыления мощной струи жидкости</a></li>

<li><a href='/vsestati/lechenie-kariesa-narodnmi-sredstvami--obshhaya-informatsiya--otvar-i-nastoi--soki-rasteniy--btove-sredstva'>Лечение кариеса народными средствами: общая информация, отвары и настои, соки растений, бытовые средства</a></li>

<li><a href='/vsestati/эgitromb-(egitromb)'>Эгитромб (Egitromb)</a></li>

<li><a href='/vsestati/sozdan-test-dlya-ranney-diagnostiki-raka-po-slyune'>Создан тест для ранней диагностики рака по слюне</a></li>

<li><a href='/vsestati/yunidoks-solyutab-(unidox-solutab)'>Юнидокс Солютаб (Unidox Solutab)</a></li>

<li><a href='/vsestati/zubne-koronki'>Зубные коронки</a></li>

</ul>