Профилактика плохого запаха изо ртаПрофилактика плохого запаха изо рта

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>Профилактика плохого запаха изо рта</h2>

<p><h2>Профилактика плохого запаха изо рта </h2><div class="subhead_fmt"></div><p><P align=justify><STRONG>Воспалительные заболевания десен</STRONG> обычно можно предотвратить путем регулярной чистки зубов и пользования зубной нитью, регулярных визитов к стоматологу для осмотра и профессиональной чистки зубов, а также сбалансированного питания. </P><P align=justify><STRONG>Соблюдайте гигиену полости рта: </STRONG></P><UL><LI><DIV align=justify>Чистите зубы фторсодержащей зубной пастой два раза в день (утром и перед сном). Чистить необходимо все поверхности зубов, а также язык. Налет на языке может вызывать неприятный запах изо рта и является идеальной питательной средой для бактерий. При отсутствии возможности почистить зубы пожуйте жевательную резинку без сахара (лучше всего с ксилитом). </DIV><LI><DIV align=justify>Попробуйте пользоваться электрической зубной щеткой с вращательно-колебательными (вперед-назад) движениями головки. Щетки такого типа лучше справляются с удалением зубного налета, чем обычные.&nbsp; Выбирайте щетку со знаком «Одобрено Американской стоматологической ассоциацией (ADA)». </DIV><LI><DIV align=justify>Полощите рот антисептиком для полости рта (например, «Листерином»), фторсодержащим ополаскивателем или жидкостью для снятия зубного налета. </DIV><LI><DIV align=justify>Пользуйтесь флоссом раз в день. Эффект будет при чистке флоссом любого типа, так что выбирайте тот, который вам больше нравится. Охватив зуб U-образной петлей из флосса, осторожно опустите ее до линии десны. Поводите натянутой нитью несколько раз вверх-вниз, счищая зубной налет. </DIV><LI><DIV align=justify>Время от времени используйте индикаторные таблетки, позволяющие определить, насколько хорошо вы чистите зубы. При разжевывании таблетки все участки, на которых после чистки остался зубной налет, окрашиваются. Такие таблетки можно купить в большинстве аптек. </DIV><LI><DIV align=justify>Регулярно посещайте стоматолога для осмотра полости рта и профессиональной чистки зубов. </DIV></LI></UL><P align=justify>При чистке зубов или пользовании флоссом <STRONG>десны могут кровоточить</STRONG>, но по мере укрепления десен они более плотно прилегают к зубам, и кровотечение прекращается. В то же время кровоточивость может быть симптомом заболевания десен, поэтому необходимо обратить на это внимание стоматолога. </P><P align=justify>Чтобы узнать больше о способах ухода за зубами, пройдите по ссылке:</P><P align=justify><SPAN style="TEXT-DECORATION: underline">Уход за полостью рта: Чистка зубов и пользование флоссом</SPAN></P><P align=justify>Снизить риск&nbsp;<STRONG>воспаления десен </STRONG>помогает правильное питание:</P><UL><LI><DIV align=justify>Ешьте здоровую пищу: цельнозерновые продукты, фрукты, овощи. Употребляйте меньше жиров (в особенности насыщенных) и продуктов, содержащих натрий. Правильное питание важно как для детей, чьи зубы только формируются, так и для взрослых, которым оно помогает сохранить здоровые десны и избежать кариеса. </DIV><LI><DIV align=justify>Для зубов полезны сыры (моцарелла и другие), арахис, йогурты и молоко. Они очищают полость рта от сахаров, разрушительно воздействующих на зубы, и защищают их от образования зубного налета. </DIV><LI><DIV align=justify>Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара (в особенности сладостей, прилипающих к зубам, например ирисок и изюма). Чем дольше частицы сахара остаются на поверхности зубов, тем больший вред они им причиняют. </DIV><LI><DIV align=justify>Старайтесь не есть перед сном. </DIV></LI></UL><P align=justify>Если вы курите или употребляете жевательный табак, то самое лучшее, что можете сделать для своего здоровья – это расстаться с вредной привычкой. Употребление табака снижает сопротивляемость инфекциям и замедляет процессы заживления. У тех, кто курит или жует табак,&nbsp;<STRONG>воспаление десен </STRONG>развиваются в 6 раз чаще, чем у тех, кто его не употребляет. Кроме того, заболевания десен у них протекают в более серьезной форме, приводящей к выпадению зубов и хуже поддающейся лечению.&nbsp;Бросить курить непросто, однако многие люди успешно делают это благодаря медикаментозным методам, участию в программах отказа от курения и психологической помощи. </P></p></p><p></p><p><i>Источник: www.eurolab.ua</i></p>

<ul>

<li><a href='/vsestati/preparirovanie-opornh-zubov-pod-korneve-shtift-kolpachkove-prisposobleniya'>Препарирование опорных зубов под корневые штифты/колпачковые приспособления</a></li>

<li><a href='/vsestati/ispravlenie-prikusa-bez-breketov-0'>Исправление прикуса без брекетов</a></li>

<li><a href='/vsestati/эliksir-dlya-zubov'>Эликсиры для зубов</a></li>

<li><a href='/vsestati/riski-i-oslojneniya'>Риски и Осложнения</a></li>

<li><a href='/vsestati/udalenie-zuba-mudrosti--pokazaniya--oslojneniya--posledstviya'>Удаление зуба мудрости. Показания, осложнения, последствия</a></li>

<li><a href='/vsestati/sensatsiya--v-kitae-proizvodyat-tabletki-iz-detey'>Сенсация: в Китае производят таблетки из детей</a></li>

<li><a href='/vsestati/lidokan-(-lidocan)'>Лидокан ( Lidocan)</a></li>

<li><a href='/vsestati/chem-horosha-svetovaya-plomba'>Чем хороша световая пломба</a></li>

</ul>