Рецепты, облегчающие симптомы простудыРецепты, облегчающие симптомы простуды

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>Рецепты, облегчающие симптомы простуды</h2>

<p><h2>Рецепты, облегчающие симптомы простуды </h2><div class="subhead_fmt"></div><p><P align=justify><TABLE style="WIDTH: 100%; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG height=148 alt=Суп src="http://www.eurolab.ua/img/st_img/02_09/soup_1.gif" width=225 border=0></TD><TD><P align=justify>Куриный суп действительно помогает очистить носовые пути. Имбирь положительно воздействует на систему пищеварения, темно зеленые продукты содержат большое количество витаминов А и C. Лосось - источник жирных кислот ряда омега 3, что производит противовоспалительный эффект. Состояние иммунной системы напрямую зависит от питания и проявляется в способности отражать инфекции. </P></TD></TR></TBODY></TABLE></P><P align=justify>Здесь вы найдете несколько полезных рецептов доктора Шарлоты Матис, которые помогут вам избежать зимних заболеваний. </P><UL><LI><DIV align=justify><STRONG>Куриный суп Шарлоты </STRONG></DIV></LI></UL><P align=justify>1 тушка цыпленка, разделенная на 8-10 частей (удалите кожу) <P align=justify>8 чашек куриного бульона <P align=justify>3 больших зубчика чеснока <P align=justify>1/2 чашки лука <P align=justify>2 моркови <P align=justify>2 стебля сельдерея <P align=justify>230 граммов широкой яичной лапши или 1 чашка риса <P align=justify>1/2 чашки мелко нарезанной петрушки <P align=justify>2 столовых ложки свежего тимьяна или 2 чайных ложки сушеного тимьяна <P align=justify>Посолите и поперчите курицу и обжарьте 6-8 минут в духовке с добавлением масла. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Затем прикройте крышкой и готовьте приблизительно 20 минут. Добавьте лук, морковь, сельдерей, и тимьян. Готовьте до тех пор, пока овощи не станут мягкими, приблизительно 8 минут. Добавьте лапшу и петрушку, и приблизительно через 5 минут, можете подавать к столу. <UL><LI><DIV align=justify><STRONG>Имбирный чай </STRONG></DIV></LI></UL><P align=justify>1/2 чашки тонко нарезанного свежего имбиря <P align=justify>6 чашек воды <P align=justify>2 палочки корицы <P align=justify>2 столовые ложки меда или неочищенного сахара <P align=justify>По желанию можно добавить лимон <P align=justify>В кастрюле, варите на медленном огне имбирь и корицу 20 минут. Добавьте мед или сахар и процедите чай через решето. <UL><LI><DIV align=justify><STRONG>Горячий лимонад (рекомендуется при фарингите) </STRONG></DIV></LI></UL><P align=justify>4 лимона <P align=justify>Несколько ломтиков корня имбиря <P align=justify>Мед <P align=justify>Нарежьте лимоны и залейте большим количеством кипящей воды, добавьте имбирь и мед. <P align=justify>Напиток рекомендуется употреблять горячим. <P align=justify>Микс из зелени с фенхелем с имбирной заправкой <P align=justify>1 упаковка свежего шпината или зеленого салата <P align=justify>2 пучка мелко нарезанного укропа <UL><UL><LI><DIV align=justify>Для заправки: </DIV></LI></UL></UL><P align=justify>2 лука-шалот <P align=justify>1 зубок чеснока <P align=justify>2 столовые ложки масла <P align=justify>2 столовые ложки соевого соуса <P align=justify>2 столовые ложки рисового уксуса <P align=justify>1 столовая ложка нарезанного свежего имбиря <P align=justify>1 столовая ложка имбиря <P align=justify>1/4 чашка масла <P align=justify>Смешайте все компоненты в блендере, постепенно добавляя масло. Перед употреблением, блюдо должно настояться, минимум 30 минут. <UL><LI><DIV align=justify><STRONG>Жареный Лосось с острым соусом из апельсина и фенхеля </STRONG></DIV></LI></UL><P align=justify>4 кусочка филе лосося <P align=justify>соль, перец по вкусу <P align=justify>3 столовых ложки свежих трав (д-р Грэйсон рекомендует чеснок, розмарин, или тимьян). <UL><UL><LI><DIV align=justify>Для соуса: </DIV></LI></UL></UL><P align=justify>1 пучок фенхеля <P align=justify>1/2 чашки измельченного апельсина <P align=justify>10 зеленых маслин <P align=justify>1 столовая ложка свежего апельсинового сока <P align=justify>1 чайная ложка свежего лимонного сока <P align=justify>Предварительно включите духовку на 250 градусов. Вы можете приготовить соус в то время, как она нагревается. Выложите рыбу и залейте соусом. На жаровню можно налить немного масла. Приготовление займет 17 минут. </P></p></p><p></p><p><i>Источник: www.eurolab.ua</i></p>

<ul>

<li><a href='/vsestati/эfirnoe-maslo-kaeputovogo-dereva'>Эфирное масло каепутового дерева</a></li>

<li><a href='/vsestati/reabilitatsionne-meropriyatiya-posle-alloplastiki-visochno-nijnechelyustnogo-sustava'>Реабилитационные мероприятия после аллопластики височно-нижнечелюстного сустава</a></li>

<li><a href='/vsestati/statin--na-zashhite-serdtsa-i…-desen-'>Статины: на защите сердца и… десен?</a></li>

<li><a href='/vsestati/sosanie-paltsa-pomogite-rebenku-ostanovitsya'>Сосание пальца: помогите ребенку остановиться</a></li>

<li><a href='/vsestati/bronhopulmonalne-oslojneniya'>Бронхопульмональные осложнения</a></li>

<li><a href='/vsestati/parodontologiya'>Пародонтология</a></li>

<li><a href='/vsestati/эfirnoe-maslo-romashki'>Эфирное масло ромашки</a></li>

<li><a href='/vsestati/rak-kriogenny-metod-v-lecheniya-slizistoy-obolochki-polosti-rta'>Рак. Криогенный метод в лечения слизистой оболочки полости рта</a></li>

<li><a href='/vsestati/lfk-pri-porajeniyah-litsevogo-nerva'>ЛФК при поражениях лицевого нерва</a></li>

</ul>