Сила пророщенных зеренСила пророщенных зерен

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>Сила пророщенных зерен</h2>

<p><P align=justify><TABLE style="WIDTH: 100%; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG height=148 alt="Зерна пшеницы" src="http://www.eurolab.ua/img/st_img/02_09/zerna_1.gif" width=225 border=0></TD><TD><P align=justify>Еще с древних времен человек использовал пророщенные зерна в своем питании. Индийские веды и греческий античный ученый Гиппократ оставили нам упоминание о целебных свойствах ростков пророщенного зерна. До сих пор в рационе индийских йогов пророщенные зерна и орехи занимают большую часть питания. </P></TD></TR></TBODY></TABLE></P><P align=justify>Наши предки в Древней Руси также использовали пророщенные зерна («зерновой ил») для приготовления каш и киселей в зимний и весенний период. Новое, как известно - хорошо забытое старое. И вот уже в наше время появилось множество научных и околонаучных теорий о чудесной панацее от всех болезней - проросших зернах. Несомненным фактом является то, что пищевая ценность пророщенных зерен пшеницы, бобовых растений и сои значительно выше продуктов их переработки, так как большая часть полезных веществ находится в зародыше зерна. <STRONG>Это и различные витамины, и необходимые организму жирные кислоты.</STRONG> На мукомольном производстве при переработке зерна в муку данные вещества, также как и те, что содержатся в оболочке зерна (<STRONG>минеральные вещества, витамины Е</STRONG>) по большей части теряются, оставаясь в отрубях. Если же зерно проращивается, то это приводит к повышению содержания <STRONG>витаминов групп Е и В</STRONG> почти в 2 раза, а также появляется <STRONG>витамин С</STRONG>, отсутствующий в переработанном зерне. В ростках пророщенного зерна пшеницы и бобовых разрушаются вещества, которые препятствуют полноценному усвоению необходимых человеческому организму минеральных веществ, таких как<STRONG> магний, кальций, цинк </STRONG>и др. Надо отметить, что в пророщенных зернах много сахара и <STRONG>клетчатки</STRONG>, которые в данном виде легко усваиваются. Таким образом, оставляя за строкой волшебные целительные свойства пророщенных злаков, можно с уверенностью говорить о несомненной пользе в добавлении в свой ежедневный рацион чудо-ростков, особенно в зимний и весенний авитаминозный период, при этом отметим, что они не могут являться полноценным заменителем свежих фруктов и овощей. </P><P align=justify>Ежедневное употребление около половины стакана проросших зерен в составе салатов, супов и каш способствует самоочищению и омоложению организма благодаря значительному количеству антиоксидантов (витаминов группы А, С, Е), <STRONG>повышению гемоглобина и снижению давления, нормализации сердечной деятельности, избавлению от избыточного веса, повышению остроты зрения, укреплению зубов и волос </STRONG>и т.п. Пророщенные зерна являются хорошим общеукрепляющим средством для профилактики многих заболеваний, даже раковых. </P><P align=justify>Курс диеты из пророщенного зерна не имеет ограничений по времени: </P><P align=justify><TABLE style="WIDTH: 100%; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG height=225 alt="" src="http://www.eurolab.ua/img/st_img/02_09/zerna_2.gif" width=148 border=0></TD><TD><UL><LI><DIV align=justify>Ростки пшеницы будут поставлять вам витамин Е и витамин В, благотворно влияющий на нервную систему, минеральные вещества (кальций, фосфор, магний, железо и т.д.). Употребление пророщенной пшеницы укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника, улучшает работу сердца и мозга. </DIV><LI><DIV align=justify>Ростки ржи богаты растительными гормонами, маслами и рекомендуются мужчинам с проблемной простатой. </DIV><LI><DIV align=justify>Бобовые привнесут в организм большое количество протеина, аминокислот. Они нормализуют обмен веществ, улучшают сон, положительно влияют на работу головного мозга. </DIV></LI></UL></TD></TR></TBODY></TABLE></P></p><p></p><p><i>Источник: www.eurolab.ua</i></p>

<ul>

<li><a href='/vsestati/zubne-plomb'>Зубные пломбы</a></li>

<li><a href='/vsestati/lechenie-stomatita'>Лечение стоматита</a></li>

<li><a href='/vsestati/pulpit-vremennh-zubov-ostry-0'>Пульпит временных зубов острый</a></li>

<li><a href='/vsestati/«masterdent»'>«Мастердент»</a></li>

<li><a href='/vsestati/uhod-za-ranenmi-v-chelyustno-litsevuyu-oblast-(pitanie-vozmojne-oslojneniya-i-ih-profilaktika)'>Уход за ранеными в челюстно-лицевую область (питание, возможные осложнения и их профилактика)</a></li>

<li><a href='/vsestati/karies--breket'>Кариес, брекеты</a></li>

<li><a href='/vsestati/loskutnoe-hirurgicheskoe-vmeshatelstvo-pri-zabolevanii-desen-0'>Лоскутное хирургическое вмешательство при заболевании десен</a></li>

<li><a href='/vsestati/zubnoy-kamen--udalenie-zubnogo-kamnya-0'>Зубной камень. Удаление зубного камня</a></li>

</ul>