Во рту не размножались вредные микробы чистить зубы десны язык слизистые оболочки щек Гигиене полости ртаВо рту не размножались вредные микробы чистить зубы десны язык слизистые оболочки щек Гигиене полости рта

Предварительная запись к врачу стоматологу
Луганский стоматологический кабинет в Москве

Наталья Хворостинова, Стоматолог в Москве
+7 929 636 99 14
email: natalka@qstoma.com
Сайт: nadent.ru
Facebook: https://www.facebook.com/natali.khvorostinova
Instagram: https://instagram.com/khvorostinovanatalia
Обо мне: http://nadent.ru/about

Задать вопрос врачу стоматологу

<h2>Во рту не размножались вредные микробы чистить зубы десны язык слизистые оболочки щек Гигиене полости рта</h2>

<div class="posts view"><div id="clinica"><h1>Чтобы во рту не размножались вредные микробы... </h1><img src="/images/articles/147-cba9653f.jpg"  align="left"><p>...нужно чистить не только зубы, но и десны, язык и слизистые оболочки щек.</p><p><p>&nbsp;Ученые как-то подсчитали: в среднем человек тратит на чистку зубов не больше 20 секунд. Этого времени мало для того, чтобы полностью очистить и эмаль, и промежутки между зубами, а также десны, язык и слизистые оболочки щек. <br/><br/><br/>Гигиене полости рта следует уделить не меньше минуты как минимум два раза в день &ndash; после завтрака и перед сном. Желательно удалить остатки пищи и после обеда. Во время процедуры важно следовать простым правилам. </p><p><br/>Чистить зубы можно обычной или электрической щеткой. Их щетина бывает мягкой, средней жесткости и жесткой. Выбрать щетку поможет стоматолог в зависимости от состояния десен и эмали зубов. </p><p><br/>Чтобы достичь наилучшего эффекта, щеткой надо действовать как веничком: &laquo;подмести&raquo; от десен к кончикам зубов, затем очистить жевательные поверхности и пройтись вдоль зубных рядов. </p><p><br/>Удалять налет из промежутков между зубами можно с помощью специальной тонкой нити (флоса). <br/>Язык рекомендуется поскрести рифлениями на тыльной стороне зубной щетки. Затем ополоснуть ротовую полость ополаскивателем. </p><p><br/>Днем после еды желательно освежить рот водой или ополаскивателем, две-четыре минуты пожевать жевательную резинку. <br/><br/><br/><br/><br/>www.dddkursk.ru <br/><br/><br/></p></p></div></div>

</div>

<div> <p><b> Интересные статьи: </b> </p>

</div>

<ul>

<li><a href='/vsestati/lechenie-kanalov-zuba'>Лечение каналов зуба</a></li>

<li><a href='/vsestati/implantatsiya-zubov-0'>Имплантация зубов</a></li>

<li><a href='/vsestati/metod-lecheniya-kist-zuba'>Методы лечения кисты зуба</a></li>

<li><a href='/vsestati/lechenie-kist-zuba-lazerom'>Лечение кисты зуба лазером</a></li>

<li><a href='/vsestati/terapevticheskoe-lechenie-kist-zuba'>Терапевтическое лечение кисты зуба</a></li>

<li><a href='/vsestati/ukrasheniya-dlya-zubov-0'>Украшения для зубов</a></li>

</ul>