"Я серьёзно занималась спортом – уделяла этому всё своё время. В конце концов, мои родители заставили меня уйти из команды по кроссу на пересечённой местности... Я почти ничего не ела, тренировалась с усталостным переломом... Я тренировалась даже тогда, когда болело всё тело. Я считала боль, головные боли и нерегулярные месячные нормальным положением вещей. Я считала, что так и должен себя чувствовать «чемпион», тренироваться через боль. Я очень гордилась тем, что я такая стройная и дисциплинированная, в средней школе я потеряла свою «детскую пухлость». Все мои друзья говорили мне: “Гош, ты так сильно похудела!” Но я не контролировала себя. После того, как родители заставили меня уйти из команды и отвели к врачу, я поняла, что мой режим тренировок не был нормальным или здоровым. Я поняла, что я сама себе причиняла вред, и что я не должна быть одержимой по поводу своего веса, диет и физических нагрузок, чтобы быть привлекательной. Я всё ещё занимаюсь спортом, и слежу за тем, что ем, но я намного более расслаблена, здорова (как говорит мой врач) и счастлива. У меня больше энергии – и больше развлечений. Мне больше не нужно устанавливать рекорды, я всё равно чемпион!" – Спортсменка, которая преодолела проблемы, связанные с чрезвычайными физическими нагрузками и нерегулярными месячными. |
