Рекомендация
Студентам
Вы можете использовать данную статью как часть или основу своего реферата или даже дипломной работы или своего сайта
Просто перейдите по ссылке ниже, редактируйте статью, все картинки тоже доступны, все бесплатно
Редактировать статью?!
Скачать статью в формате PDF
Сохраните результат в MS Word Docx или PDF, делитесь с друзьями, спасибо :)
Категории статей
Полезные советы: как сохранить зубы здоровыми
Полезные советы: как сохранить зубы здоровыми
Не следует принимать абсолютно все высказывания о «пользе для зубов» или «вреде для зубов» за чистую монету
Помните, как когда-то мама говорила, что практически все, что бы вы ни делали, «вредно для зубов»? Вероятно, большую часть ее предостережений вы уже успели позабыть. Однако некоторые из них не так уж и бессмысленны…
«Главное назначение зубов – пережевывать пищу. Кроме того, они участвуют в произнесении некоторых звуков и формировании слов в процессе речи», – объясняет Ричард Х. Прайс, до выхода на пенсию работавший стоматологом и преподавателем стоматологического факультета Бостонского университета. Ныне он - пресс-секретарь Американской стоматологической ассоциации.
По словам д-ра Прайса, зубы не стоит использовать:
Вместо пассатижей
В качестве вешалки для одежды
Для колки льда
Для открывания пакетов с чипсами
Для развязывания узлов
Для выпрямления зубьев вилок
Для разгрызания замороженных сладостей, состоящих сплошь из карамели или замороженных орехов.
«Боже упаси! – взывает он к разуму пациентов. – В конце концов, ведь существует блендер, а в нем – специальная насадка для измельчения льда. Стоит ли рисковать зубами?»
Отбеливание: за или против?
Грегори Л. Паскерян, частнопрактикующий стоматолог, бывший доцент университета им. Ч. Тафтса, считает, что нынешняя мода на отбеливание зубов связана с появлением на рынке большого выбора соответствующих средств. «Использование отбеливающих полосок и других безрецептурных средств для отбеливания зубов не приводит к повреждению зубов или химическому ожогу тканей десен, – говорит он. – Капы же, заполняемые раствором перекиси водорода (также имеющиеся в продаже) могут содержать небуферизованные растворы кислот, которые могут повреждать эмаль».
По мнению д-ра Паскеряна, наилучшее качество отбеливания с помощью капы достигается под контролем стоматолога, который подберет оптимальный состав раствора и порекомендует оптимальное время выдержки.
«Для наиболее быстрого и безопасного отбеливания зубов можно воспользоваться системой светового излучения высокой интенсивности, – говорит д-р Паскерян. – Воздействие таким светом приводит к временному изменению молекулярной структуры зубной эмали. Затем ее состав возвращается к норме, при этом оттенок изменяется на более светлый».
Впрочем, добавляет он, на самом деле отбеливание связано с изменением не цвета, а лишь яркости (насыщенности белого).
Д-р Прайс считает, что пациентам лучше сконцентрировать больше усилий на поддержании здоровья зубов. «Есть настоящие «фанаты белизны», - говорит он. – Которым, как ни отбели – все кажется мало. Все-таки зубы можно отбелить лишь до определенного предела».
Д-р Прайс также обращает внимание на то, что использование отбеливающих растворов иногда приводит к повышению чувствительности десен, хотя этот эффект обычно бывает преходящим.
Чистите тщательно – но не перестарайтесь
Д-р Прайс советует: покупая зубную щетку или пасту, следите за тем, чтобы на ней стоял знак «Одобрено ADA (Американской ассоциацией стоматологов») – тогда вы вряд ли ошибетесь в выборе. «Это значит, что щетка достаточно жесткая, чтобы эффективно удалять налет – но не настолько, чтобы она могла травмировать десны, - говорит он. – Выбирайте щетку так, как вы выбираете столовый прибор, – чтобы ее удобно было держать в руке. Большинство дантистов рекомендуют щетки с пометкой «Soft».
«Не пользуйтесь зубной щеткой дольше трех месяцев, - предупреждает д-р Прайс. – Это предельный срок».
Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, д-р Паскерян советует использовать щетку с вращающейся головкой, которую можно перемещать с зуба на зуб, а не водить ею вдоль всего зубного ряда.
Ирригаторы полости рта, по утверждению обоих специалистов, могут «загонять» бактерии вглубь десен, что создает риск мигрирования их в другие органы, например, сердце. «Ирригатор не удаляет зубной налет», - подчеркивает д-р Паскерян.
Д-р Прайс рекомендует использовать их только для мягкого промывания полости рта до или после чистки. «Ни в коем случае не включайте ирригатор на полную мощность, как брандспойт».
Аналогичным образом применение ополаскивателей для полости рта не заменяет чистки зубов, говорит д-р Прайс. Их нужно использовать только в сочетании с чисткой.
Зубная паста – это абразивный состав с лечебными добавками (фтор), которые укрепляют зубную эмаль и могут заполнять небольшие трещины в ней, предупреждая появление кариозных полостей.
Чистить зубы нужно легкими движениями, так, чтобы щетинки зубной щетки находились под углом в 45 градусов к поверхности зубов, советует д-р Паскерян. Лучше делать это легкими овальными взмахами, а не «возить» щеткой из стороны в сторону вдоль зубного ряда.
А что же насчет неизменно популярных флоссов? Д-р Паскерян рекомендует использовать флоссы с высокой скользящей способностью – разумеется, каждый день. Дентин в мезжубных промежутках не полностью минерализован до состояния твердой эмали, и его можно повредить, чересчур усердно «надраивая» флоссом. Д-р Паскерян скептически настроен и в отношении новомодных «флоссов с пастой»: по его мнению, пользоваться ими – значит подвергать дентин воздействию абразивных веществ.
Разрушители зубов
Употребление наркотиков, изготавливаемых в домашних условиях с добавлением различных промышленных химикатов, – например, метамфетамина (первитина) – может в короткий срок привести к разрушению зубов. Существует даже специфический термин – «метамфетаминовый рот», для которого характерны гнилые и выпадающие зубы.
Источник: www.eurolab.ua
