Наши соотечественники, в большинстве случаев, считают лучшим инструментом проведения гигиены полости рта зубную щетку. Зато европейцы и американцы убеждены, что качественно очистить зубы с помощью щетки невозможно. И они, безусловно, правы, поскольку щетка очищает лишь наружные и внутренние поверхности зубов и десен, а вот добраться до боковых поверхностей зуба с ее помощью, увы, не удается.В результате между зубами, особенно если они растут плотно, скапливается не только зубной налет, но даже частички пищи, в которых стремительно развиваются бактерии. Продукты их жизнедеятельности известны всем — несвежее дыхание, кровоточивость десен, кариес, пародонтит и множество других заболеваний, основной причиной которых является хотя и регулярная, но недостаточная гигиена ротовой полости.
Гораздо эффективнее можно очистить зубы от налета и остатков пищи с помощью флосса. Под этим загадочным названием скрывается незатейливая нить, которая, по мнению стоматологов, является одним из наиболее эффективных инструментов очистки зубов в домашних условиях.
Пользоваться флоссом рекомендуется один раз в день, вечером перед сном. Делается это достаточно просто: нужно отрезать кусок нити длиной 30-40 см, концы которой намотать на указательные пальцы, после чего нить, находящуюся между пальцами, заводят в промежуток между зубами и плавными движениями снизу вверх очищают боковые поверхности зубов, включая и верхнюю часть десневого кармана — излюбленное место обитания бактерий. Само собой разумеется, такой отрезок нити является «одноразовым инструментом» — после того как межзубной промежуток очищен, использованный кусок нити выбрасывают.
В аптечной сети можно найти довольно широкий ассортимент флоссов, и покупателю не всегда ясно, какой из них лучше. Самые качественные, но и довольно дорогие зубные нити изготовлены из натурального шелка. Более доступны нити из капрона или ацетата со специальным полимерным покрытием. Сечение зубной нити тоже отличается немалым разнообразием, чтобы не ошибиться, для начала можно выбрать обычную плоскую нить со смазкой, а если зубы имеют достаточно широкие щели — подойдет флосс круглый или плетеный. Зубные нити могут быть пропитаны фтором, ароматизирующими веществами, воском.
Посоветуйтесь со стоматологом, какой флосс более приемлем с учетом строения зубов и состояния ротовой полости. Кстати, при некоторых формах пародонтита использование зубной нити может оказаться нежелательным.
