Рекомендация
Студентам
Вы можете использовать данную статью как часть или основу своего реферата или даже дипломной работы или своего сайта
Просто перейдите по ссылке ниже, редактируйте статью, все картинки тоже доступны, все бесплатно
Редактировать статью?!
Скачать статью в формате PDF
Сохраните результат в MS Word Docx или PDF, делитесь с друзьями, спасибо :)
Категории статей
Как правильно экономить во время кризиса
Чтобы финансовый кризис меньше всего затронул ваш семейный бюджет, придется пересмотреть перечень своих затрат.
 | Прежде всего это - замечательный повод наконец отказаться от вредных привычек. Курение - дорогая привычка. Учитывайте не только фактическую цену пачки сигарет, но и побочные затраты: ликвидация запаха, больные зубы и десна, кашель, бронхит, язва желудка. |
Не употреблять алкоголь. Во-первых - дорого! Во-вторых - страшно. Врачи утверждают: сегодня от употребления некачественного спиртного гибнет людей больше, чем от инфаркта. Если уж хочется выпить рюмочку, то лучше домашнего вина: виноградного, малинового, яблочного сидра.
 | Нынче лекарства стали очень дорогим удовольствием, потому не следует скупать пол-аптеки. Тем паче, что они не всегда помогают, а по большей части вредят. К врачу обращайтесь только в случае крайней необходимости или для профилактического осмотра.
|
А если проблемы незначительные - лечитесь народными средствами, не приучая организм к сильнодействующим лекарствам. Делаем травяные и фруктовые чаи. Если уж расходовать деньги, то на приобретение справочника по народной медицине.
Пища. На ней желательно не экономить, но дешевле готовить самим, чем покупать готовые кушанья или полуфабрикаты. Мы делаем много заготовок. «Летом - покопаешь, зимой - полопаешь», - любимое выражение моей мамы. Замораживаем землянику, чернику, малину, смородину, сливу, черешни и вышни, укроп, петрушку и щавель. Всего понемногу, чтобы зимой освежить кушанья.
 | Мясо употребляем не каждый день. Покупаем говядину, она питательная и нежирная. В субботу на целую неделю варю бульон. Замораживаю в формочках, потом только разогреваю. Не ленимся готовить салаты и винегреты. |
Это и полезно, и дешевле магазинных продуктов. Намного проще, но дороже пойти в магазин и купить колбасу не ужин.
Субботу трачу на приготовление еды на неделю. Перекручиваю фарш и раскладываю его в небольшие пакетики, затем - в морозильник: на котлеты, запеканки, зразы. Рыбу покупаем морскую: в ней больше йода. Мы ее запекаем с овощами.
 | Косметика. Современная косметика - для ленивых. Единственное, что покупаю, - это духи и лак для ногтей. Маникюр и педикюр делаю сама. Вместо кремов использую лед с травами (ромашкой, эвкалиптом, шалфеем). Каждое утро - один кубик.
|
Протираю лицо, шею, руки. Хорошо также для кожи использовать молоко, сметану, сыворотку. Даже магазинная сыворотка - отличный тоник для лица. Полезно мыть волосы взбитым желтком. А в воду для полоскания необходимо добавить немного уксуса, волосы будут мягкими, шелковистыми и с блеском. Если хотите, чтобы они были более насыщенными по цвету, то можно оттенить их настоем ромашки, а чтобы сделать темнее - помыть в настое дубовой коры, зеленый оттенок получим от отвара крапивы.
Что касается отдыха: многие мои знакомые увлекаются зеленым туризмом. В Украине этот вид досуга только развивается, но уже имеет своих сторонников. Мои знакомые ездили уже в Карпаты и на Полтавщину и были очень довольны.
Транспорт. Мы продали машину и перешли на велосипеды и общественный транспорт. Дешево и полезно. Всюду, где есть возможность, ходим пешком. Вообще стали больше двигаться.
Одежда. Комбинируйте! Покупайте вещи, дополняющие одна другую. Я меняю гардероб постепенно, стараюсь выбирать качественные, универсальные вещи на все случаи жизни. Ремонт одежды желательно делать самим.
Досуг. Празднуем дома, но хорошо продумываем программу. Больше времени проводим на свежем воздухе: в кинотеатр или театр ходим лишь на качественные фильмы и спектакли.
Но главное - умеренность во всем. Экономия не должна стать самоцелью. Жизнь только одна. Я могу обойтись без необходимого, но иногда не могу, да и нужно ли обходиться без лишнего? Поэтому оставляйте себе что-то для души.
По материалам: Голос Украины
Источник: www.eurolab.ua
